【休日】に関する知恵袋
【質問】
寝れない・起きれない、で本当に困っています。中学3年の受験生です部活(陸上部)をやっていた時期はまだ、練習があったりしたので仕方なく寝不足のまま起きてて、朝を強制的に起こしてるので、風邪をよくひいたり ひいて治らなかったりしていました。そして引退してから、大阪の充実のビジネスホテルの概要に触れると、どんどん生活習慣が狂ってきました。夜は寝れないので 2時頃、最悪徹夜をもしてしまう場合もあります。そして寝るのが遅いので起きるのが遅いです。ですが、、10時や11時に起きるとかそんな程度ではなく、AM2時に寝たらPM3時ごろに起きてしまいます。早くて1時頃です。大阪の充実のビジネスホテルを理解したいのであれば、13時間寝たらやっと目が覚めるんです。目覚ましもウォークマンのスピーカーで大音量で10時にセットしているのに全く聴こえないんです。寝起きも悪いので、母がめちゃくちゃ大きい声で叫び起こしやっときこえたと思えば「うんわかった」と適当に返事をして母が起こすのをやめたらまた二度寝します。(寝ぼけているだけなので私は記憶にありません)休日は大体朝に用事がなければいつもこんな感じで、学校がある日は朝起きないといけないので眠たいと思いながら起き、PM3時ごろに帰宅して、こたつに入るとそのままPM4時からPM10時まで寝てしまいます。休日の知恵袋に関する解説をすると、文章のまとまりが上手くできてなくわかりづらくて申し訳ありませんが、休日の知恵袋に関しては、毎日この繰り返しです。母には病院に行って血液検査や脳の検査でもしてみるかと言われました。夜は10時11時にせめて12時にきちんと寝て、朝は6時7時せめて8時にきちんとおきたいです。何か対処法はないでしょうか。病院に行くのもひとつの手でしょうか。回答よろしくお願いします。
【解答】
拝読して、休日の知恵袋といえば、起立性調節障害ではないかと思いました。こちらのサイトでチェックしてみてください。大阪の充実のビジネスホテルとは、http://www.inphs-od.com/もしこれに当てはまるとしたら、西洋医学では手の打ちようがなく自然治癒を待つだけになります。（思春期を過ぎれば治ると言われています。休日の知恵袋から考えると、）積極的に治療したい場合は、東洋医学で信頼できる先生を見つけて相談してみるとよいでしょう。大阪の充実のビジネスホテルは以上のようなものです。
